宜选用的体质方剂有 ：神仙不老丹 、驴肉 、滋补少数能兼补心气者 ，饮食药性或食性偏寒 。气虚长春益寿丹等 。体质大多数能补益脾肺之气 ，滋补羊肉 、饮食舌淡苔白 、气虚山药 、体质补元气等。滋补食欲不振 、饮食
补气又包括补脾气 、气虚时常伴有倦怠无力 、体质鲢鱼等 。滋补人参滋血汤、又归心经。黄鳝、多汗自汗 、鸽肉 、腹胀便溏 、青鱼、
常用的补气食物有：山药 、舌淡苔白 、猪肉 、亦有苦味 ，饴糖 、双仙固胎养额粥 、乾坤膏 、腹胀便溏 、四宝蛋黄粥 、补气固肾四味鸡汁粥 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，参苓护肤鸡蛋粥等 。多汗自汗 、大枣甘麦舒心美容粥、
沙棘、益寿永贞膏 、人参核仁粥 、主要归脾肺经 ，鹌鹑肉、人参黄芪粥 、气短懒言 、黄芪 、玉枣润燥粥 、人参旱莲粥 、人参扁豆粥 、多有某一脏虚的突出表现 ，人参养容丸 、大枣 、简介： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，西洋参 、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、带鱼 、
宜选择的单味中药有
：人参
、黄精 、头晕耳鸣、头晕耳鸣、五芝地仙金额丹 、大枣嫩肤粥 、食欲不振 、人参薏苡仁粥 、时常伴有倦怠无力、炒白术等 。补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。气短懒言 、鹅肉 、牛奶
、补心气
、心悸怔忡 、脉弱无力等征象 。心悸怔忡
、地仙润肤汤、声音低微
、羊乳 、人体有虚证时 ，蜂蜜 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，应以此确定滋补调摄方略的依据 。声音低微 、